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martedì 20 febbraio 2018

"Isola dei famosi", Bianca Atzei rivela: "Non mi piacciono gli uomini muscolosi e con gli addominali"

La naufraga mostra le sue curve sullʼisola dei Mejor e discute di preferenze maschili con Franc0

Sull'Isola dei famosi dopo alcuni giorni dolorosi, Bianca sembra più rilassata e serena. Dopo aver sfoggiato il suo fisico conturbante stretto in un bikini che lascia poco all'immaginazione soprattutto sul lato B, ha parlato di uomini con Franco."Non mi piacciono quelli muscolosi e con gli addominali", dice la cantante. Indicando Marco, Franco commenta: "A me quegli uomini non sanno di niente". Bianca lo asseconda: "Preferisco l’uomo con un po' di pancetta, non depilato".


Mentre si avvicina la quarta puntata del reality, le lacrime per la fine improvvisa della storia con Max Biaggi sembrano un po' passate per Bianca. Durante l'ultima settimana sull'Isola dei Mejor tra la Atzei e Nardi è sorta una specie di complicità: hanno scherzato mettendo in scene uno scambio di battutine piccanti e provocanti. L'ex gieffino si addirittura denudato per fare colpo su di lei, decidendo di andare a pesca senza indossare nulla.

venerdì 24 novembre 2017

Dieta e ginnastica per avere la pancia piatta

Gli alimenti che combattono il gonfiore addominale e gli esercizi dolci per un ventre scolpito e in perfetta forma

L’estate è lontana: a parte i pochi fortunati che a Natale si potranno regalare una vacanza esotica ai Tropici, per la maggior parte di noi l’obiettivo di una pancia piatta potrebbe sembrare non proprio di stagione visto che, sotto strati di maglie e vestiti, forse, un po’ di floridezza può passare inosservata. Se però abbiamo in programma di indossare un mini abito o un crop top, magari nelle serate di Fine Anno, o se semplicemente non sopportiamo di vederci allo specchio con qualche sgradita rotondità che ci impedisce di indossare i nostri skinny jeans preferiti, non resta che correre ai ripari. Del resto, il desiderio di essere in forma non conosce stagioni.


Un addome compatto e levigato si ottiene, ovviamente, con l’azione combinata di dieta e ginnastica. Attenzione però: anche se riusciamo a buttare giù i due chili che abbiamo di troppo, non è detto che se ne vadano proprio dall’addome, come sarebbe nei nostri programmi. Allo stesso modo, non tutti gli esercizi di allenamento per gli addominali riescono a farci conquistare un ventre non solo tonico,ma anche piatto. Ecco allora alcune strategie per arrivare dritte al risultato.